Диетический салат с курицей

простой Диетический салат с курицей

Диетический салат с курицей в первую очередь рассчитан на людей, которые хотят похудеть, поэтому ничего лишнего в нем не будет. Куриное мясо мы будем использовать вареное, ведь именно оно считается здоровым и употребляется при соблюдении диет, от него практически не возможно поправиться. Рекомендую использовать куриное филе, то есть грудку.

Время: 
40 мин.
Порций: 
4 чел.
Сложность: 
Средне

Ингредиенты

  • Листья салата Помидор (по желанию)
  • Огурец (по желанию)
  • Куриное филе — 400 гр
  • Болгарский перец — 1 шт
  1. Куриную грудку необходимо промыть под проточной водой. В кастрюлю набираем воды и доводим ее до кипения, опускаем туда филейную часть курицы и варим в течении 8-10 минут (если это филе).
  2. За минуту до готовности добавляем немного соли. 
  3. Овощи моем, нарезаем нужными вам кусочками.
  4. На дно тарелки выкладываем листья салата, сверху выкладываем немного овощей, добавляем кусочки вареной курочки.
  5. Сверху выкладываем смесь овощей и снова слой листьев салата.
  6. Это самый простой диетический салат с курицей.
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Кулинарный рецепт с фото
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: